Cara Memutihkan Gigi Kuning –
Apakah kamu memiliki gigi kuning? meskipun hanya sebatas warna, tapi gigi yang
terlihat kuning dapat membuat rasa percaya diri menjadi turun, apalagi ketika
kamu sedang bergaul dan berbicara dengan orang lain. Oleh sebab itu, segera
putihkan gigi agar dapat kembali percaya diri lagi.
Gigi putih
saat ini menjadi idaman banyak orang, baik itu wanita ataupun pria saya yakin
pasti mendambakannya. Dengan memiliki gigi putih bersih, maka senyum kita akan
terlihat lebih cemerlang, sehingga percaya diri pun semakin meningkat. Namun
sebelum saya membahas cara memutihkan gigi kuning secara alami, ada baiknya
baca dulu penyebabnya berikut.
Penyebab Gigi Kuning
- Malas
menggosok dan membersihkan gigi
- Menggosok
gigi dengan cara yang tidak benar alias salah.
- Sering
mengonsumsi minuman seperti kopi dan teh herbal yang memicu gigi kuning.
- Bagi kamu
para perokok, nikotin juga bisa mengakibatkan gigi kuning.
- Penggunaan
obat tetes mata secara berlebihan.
- Seringnya
mengonsumsi minuman berenergi dan suplemen.
- Pemakaian
obat pemutih gigi yang tak cocok, dsb.
Jika gigi
menguning, kamu berarti sering melakukan kebiasaan-kebiasaan buruk seperti
diatas. Oleh sebab itu, ketika sedang menerapkan cara alami memutihkan gigi
kuning yang akan saya bagikan kali ini, usahakan meminimalisir kebiasaan buruk
diatas sebisa mungkin.
Cara Memutihkan Gigi yang Kuning
Cepat Secara Alami
Banyak orang
yang beranggapan menggosok gigi saja sudah cukup untuk merawat gigi dan
mencegah gigi berlubang. Akan tetapi sebenarnya menggosok gigi saja tak cukup,
kamu pun harus menggunakan beberapa bahan alami agar mendapatkan gigi putih
bersih dan sehat.
1. Gunakan Siwak
Miswak atau
siwak, sudah dikenal sejak dulu sebagai bahan pembersih gigi, gusi, dan mulut.
Bahkan sejarah mencatat bahan alami ini sudah digunakan sejak jaman Mesir Kuno.
Semua dahan dan akar pohon siwak sebenarnya dapat kamu gunakan, tapi pastikan
dulu bahanya lembut dan bersih agar tak menimbulkan iritasi.
Cara memutihkan gigi kuning dengan
siwak:
- Pertama
siapkan siwak yang lembut, bisa dahan atau akarnya.
- Tumbuk
siwak sampai halus, kemudian gosokan secara perlahan ke gigi.
- Lakukan
penggosokan selama kurang lebih 10-15 detik.
- Berkumurlah
dengan menggunakan air hangat.
2. Pakai arang kayu
Aneh memang
memutihkan gigi dengan menggunakan bahan yang jelas-jelas berwarna hitam. Meski
demikian jangan sepelekan arang kayu, karena ia memiliki kandungan yang dapat
menghilangkan warna kuning di gigi.
Namun
usahakan menggunakan arang kayu 1-2 kali saja, mengingat sifatnya dapat
mengikis email gigi, sehingga penggunaan yang berlebihan akan mengakibatkan
rasa ngilu dan sakit gigi.
Cara alami memutihkan gigi dengan
arang:
- Siapkan
arang kayu secukupnya saja.
- Haluskan
arang tersebut sampai menjadi bubuk.
- Gunakan
untuk menggosok gigi perlahan.
- Berkumurlah
dengan air hangat dan lihat hasilnya.
Note: ingat, meski mampu memutihkan gigi
dengan cepat tapi usahakan jangan menggunakan secara berlebihan.
3. Kulit jeruk
Mulai
sekarang jangan kamu buang kulit jeruk. Siapa yang menyangka, kulit jeruk
memiliki khasiat yang besar untuk merawat gigi. Gunakan kulit jeruk yang masih
segar untuk memutihkan gigi secara alami. Bahkan dengan penggunaan rutin, gusi
kamu juga akan lebih sehat dan terbebas dari bakteri.
Cara memutihkan gigi secara alami
dengan kulit jeruk:
- Sediakan
kulit jeruk yang masih segar secukupnya.
- Kerok pada
bagian putihnya sampai habis.
- Letakan di
sikat gigi, lalu gunakan untuk menggosok gigi sampai bersih.
- Berkumurlah
dengan menggunakan air hangat sampai bersih.
4. Buah strawberry
Stroberi tak
hanya enak dimakan, tapi ia juga cukup bermanfaat untuk memutihkan gigi. Selain
strawberry pemutih gigi alami lainnya yang bisa kamu konsumsi diantaranya
seperti apel, wortel, dan seledri.
Kamu tak perlu
membuat ramuan khusus dari bahan-bahan tersebut. Cukup langsung mengonsumsinya
secara rutin setiap hari sudah efektif. Agar hasilnya maksimal, kunyah-kunyah
lama dan merata keseluruh bagian gigi.
5. Buat pasta gigi alami
Menggosok
gigi dengan pasta gigi saja tak cukup. Kamu juga harus membuat pasta gigi alami
untuk memutihkan gigi alami. Pasta ini terbuat dari daun salam dan kulit jeruk
yang sudah dipercaya sejak jaman dahulu, jadi kamu tak perlu meragukan lagi
khasiatnya.
Cara memutihkan gigi dengan pasta
alami:
- Siapkan
daun salam dan kulit jeruk secukupnya saja.
- Jemur
kedua bahan tersebut sampai mengering.
- Tumbuk
hingga halus, kemudian tambahkan sedikit air.
- Apabila
sudah membentuk pasta, gunakan untuk menggosok gigi.
- Berkumurlah
dengan menggunakan air hangat sampai bersih.
6. Lemon dan garam
Sama halnya
dengan arang kayu, garam juga dapat mengikis lapisan gigi. Dengan demikian,
menggunakan garam sangat efektif untuk memutihkan gigi kuning secara alami.
Namun ingat, usahakan jangan menggunakan secara berlebihan, karena dapat
mengakibatkannya rusak.
Cara memutihkan gigi dengan lemon dan
garam:
- Campurkan
perasan lemon dan garam sampai membentuk adonan mirip pasta.
- Gunakan
untuk menggosok gigi seperti biasanya.
- Berkumurlah
dengan menggunakan air hangat sampai bersih.
7. Pakai baking soda
Baking soda
mungkin lebih familiar sebagai salah satu bahan wajib ketika membuat roti dan
kue. Siapa sangka, ternyata baking soda juga bisa kita manfaatkan untuk
membersihkan noda di gigi. Sifat abrasifnya yang cukup tinggi dapat membantu
mengangkat kotoran kecil yang menempel di gigi.
Cara alami memutihkan gigi dengan
baking soda:
- Campur
baking soda bersama dengan air hangat sampai membentuk pasta.
- Oleskan
secara merata keseluruh bagian gigi, lalu diamkan 15 menit.
- Gosok gigi
kamu dengan menggunakan pasta gigi seperti biasanya.
Note: menggunakan baking soda berlebihan
akan beresiko memicu kerusakan gigi. Maka dari itu, usahakan berhenti ketika
gigi sudah putih bersih.
8. Biji buah pinang
Ternyata manfaat buah pinang bagi kesehatan
sangat lengkap, termasuk salah satunya dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Biji buah pinang sangat berkhasiat untuk memutihkan gigi kuning secara alami.
Bahkan dengan pemakaian secara rutin biji buah pinang juga berkhasiat
menguatkan gigi lho!
Cara memutihkan gigi dengan biji buah
pinang:
- Pertama
bakar biji buah pinang sampai hangus.
- Selanjutnya
haluskan sampai lembut dan campur dengan air hangat.
- Gosokan ke
bagian gigi dengan kain katun.
- Kemudian
berkumurlah dengan air hangat sampai bersih.
9. Berhenti merokok
sekarang juga
Perlu kamu
ketahui sebenarnya rokok mengandung tar dan campuran tembakau yang dapat
membuat gigi menguning. Jika kamu benar-benar ingin memutihkan gigi dengan
cepat sebaiknya hentikan rokok sekarang juga. Selain dapat memutihkan gigi
kuning, menghentikan rokok juga dapat membuat hidup kamu jauh lebih sehat.
10. Konsumsi produk susu
Tahukah kamu
sebenarnya produk susu bermanfaat memutihkan gigi? Yup, produk susu seperti
yoghurt, keju, ice cream, dan sebagainya mengandung kalsium tinggi yang baik
untuk gigi. Tak hanya menjadi pemutih gigi saja, tapi sumber kalsium tersebut juga dapat membuat gigi lebih kuat.
11. Menyikat gigi secara
rutin
Meski
menyikat gigi saja tak cukup, tetapi usahakan kamu melakukannya secara rutin
minimal 2-3 kali sehari. Sikat gigi terbaik memerlukan waktu sekitar 3 menitan.
Selain itu, pastikan pula teknik menyikat gigi kamu benar, gunakan sikat gigi
lembut agar tak merusak gusi, dan usahakan jangan terlalu keras.
*selebihnya
akan saya tambah lain kesempatan
Bagaimana,
mudah kan? Itulah beberapa cara memutihkan gigi kuning cepat secara alami.
Meskipun hanya bahan sepele, tapi jangan kamu remehkan. Berdasarkan pengalaman
sendiri, bahan-bahan tersebut emang cukup berkhasiat untuk memutihkan gigi
kuning yang membandel. Maka dari itu, buktikan sendiri khasiatnya mulai
sekarang juga!
***
Menarik dan bermanfaat? bantu share yuk!
Labels: Blog, Kesehatan
